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CONVOCATORIAS

DATOS GENERALES

Ttulo: Taller

RESUMEN

La Biblioteca Vasconcelos
invita al taller:
Auto cuidado en las personas adultas mayores

Imparte: Esperanza Cruz Rodrguez
Inicia 22 de septiembre
Viernes, 11 horas
Sala 9, piso 7
4 sesiones

Indispensable contar con credencial o registro de uso interno de la Biblioteca Vasconcelos.
Entrada libre, previa inscripcin: https://goo.gl/1HwFAw
Cupo limitado

En la actualidad, la Ciudad de Mxico cuenta con un creciente ndice de personas adultas mayores, por ello, es necesario disear espacios que funcionen como puntos de encuentro y accin. A partir de ah, es importante compartir informacin objetiva, adecuada y dirigida para las personas de la tercera edad; informacin que pueda ser aplicada en beneficio de su calidad de vida.

El taller de auto cuidado es el inicio de una serie de actividades planeadas y dirigidas a personas adultas mayores; en este se les otorgar herramientas para seguir siendo independientes y, si ya existe algn deterioro, puedan continuar manteniendo la funcionalidad y autonoma.

En este taller se revisarn tcnicas y procesos relacionados a nutricin, actividad fsica y mental, sueo y descanso, adems de actividades sociales.

Esperanza Cruz Rodrguez
Licenciada en gerontologa por el Instituto Mexicano de Psicooncologa, actualmente cursa la maestra en Desarrollo Humano en la Universidad Iberoamericana. Ha colaborado en diferentes instituciones pblicas y privadas, entre ellas INAPAM, Fundacin Concepcin Bistegui y Le grand.
Su trabajo se enfoca principalmente a mantener la funcionalidad y autonoma de las personas adultas mayores preferentemente con algn tipo de discapacidad. Actualmente se desempea como docente en la carrera de Gerontologa.


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