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EDITORIALES

Ubicación: COLECCIÓN GENERAL
Clasificación:
612 C36
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DATOS GENERALES

Autor/Director: Cánovas, Ricardo.

Título: Anatomía & musculación : guía visual completa

Temática: Anatomía humana. Anatomía humana, estudio y enseñanza. Músculos, Anatomía.

Descripción: ISBN: 978-84-9910-491-1## Cánovas, Ricardo.: Anatomía & musculación : guía visual completa / Ricardo Cánovas ; il. : Myriam Ferrón.## Barcelona : Paidotribo, 2015. 127 p. : il., fots. col. [000755234]

Formato: LIBRO

Colección: COLECCIÓN GENERAL

Catálogo de Aleph Buenavista

RESUMEN

“Esta obra constituye una completa guía visual sobre el entrenamiento de la musculación y la fuerza. El incremento de la fuerza es un requisito indispensable para mejorar nuestra forma física, pero también para alcanzar un mayor rendimiento en todos los aspectos de nuestra vida diaria, frenar los síntomas del envejecimiento y lograr un cuerpo físicamente equilibrado, bello y sobre todo eficiente.”

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